la paciencia, antídoto de la frustración

paciencia, tolerancia a la frustración, consciencia emocional y autorregulación

La frustración es una emoción que aparece cuando no conseguimos aquello que deseamos, provocando rabia o abandono. Entrenamos las habilidades necesarias para tolerar la frustración, ofreciendo recursos y estrategias, mientras disfrutamos de la naturaleza y nuestros compañeros.

2º y 3r ciclo primaria y eso

actividades:

  • ¿QUÉ ES LA FRUSTRACIÓN? LA HABILIDAD DE LA PACIENCIA: Trabajamos la conciencia emocional (introducción).
  • LABERINTO DE LA FRUSTRACIÓN: Actividad para equipos en el laberinto donde tendremos que tolerar que ganen nuestros compañeros.
  • EL ENIGMA: Trabajamos la creatividad y la búsqueda de alternativas poniendo a prueba el ingenio y la paciencia.
  • EL CABALLO NOS PONE A PRUEBA: Conseguir que el caballo se quede quieto dentro de una zona marcada.
Menú